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Aula 5: Cuidados com a saúde: Alimentação Saudável. Texto 4 1 AS PRÁTICAS ALIMENTARES NA ADOLESCÊNCIA A adolescência é, em sua maioria, caracterizada por um crescimento rápido do. alimentação. É de vital importância a instrução correta sobre os efeitos que cada tipo de alimento pode causar ao organismo, procurando evitar.

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A gente pode imaginar o cérebro como um computador, que no final do dia começa a ficar lento com tanta informação na memória. O sono vem para fazer uma faxina geral, "limpando" alguns arquivos desnecessários e abrindo espaço para novas informações. É durante a fase inicial do sono, que o cérebro organiza a memória recente do dia e restabelece o nível das substâncias químicas.

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Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. 5. Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia. 6. Fazer compras em locais que ofertem.

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O objetivo deste texto é abordar e discutir diversos assuntos relaci-onados à alimentação saudável a partir dos 2 anos de idade, ampli-ando os conhecimentos dos educadores sobre o tema. O que são alimentos Alimentos são todas as substâncias sólidas e líquidas que, levadas ao tubo digestivo, são degradadas e depois usadas para formar e/ou

Atividades de Alimentação Saudável — SÓ ESCOLA


Você pode baixar esta interpretação em Word (modelo que pode ser editado), em PDF (atividade pronta para impressão) e a atividade respondida. Faça o download desta interpretação em: Word: Interpretação de texto: Hábitos saudáveis - 4º ou 5º ano - Modelo editável

A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL


A alimentação saudável é aquela que tem nutrientes de todos os tipos. Os alimentos devem ser, de preferência, naturais e preparados com muito cuidado para preservar todas as suas propriedades. "Nenhum alimento, isoladamente, fornece tudo de que uma pessoa precisa consumir para ter um crescimento saudável", alerta Sônia Tucunduva, nutricionista da USP (Universidade de São Paulo).

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escrito por Denyse Lage Fonseca. Interpretação de texto, "Mudanças de hábitos alimentares", direcionada aos estudantes do 1º ano do Ensino Médio. As atividades exigem dos alunos o posicionamento frente à temática abordada e a análise de aspectos gramaticais, por meio do texto. Você pode baixa esta atividade de português em modelo.

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Quatro textos sobre alimentação que você precisa ler. O conceito de alimentação saudável baseado na definição de comida de verdade vem ganhando repercussão mundial. O modelo é estruturado sobre a classificação de alimentos por graus e propósito de processamento - criada pelo professor Carlos Monteiro, coordenador do Nupens, o.

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Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídios e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Os nutrientes essenciais ao organismo são classificados em cinco grupos: proteínas, carboidratos, lipídeos, vitaminas e sais minerais. O número de porções a ser consumido depende.

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Os alimentos são a maior e melhor fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e, consequentemente, contribuem para uma maior qualidade de vida e bem-estar. Por esse motivo é tão importante ter uma alimentação adequada e saudável. É a partir desse hábito que começa a prevenção de doenças como: hipertensão.

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escrito por acessaber. Esta é uma atividade de interpretação de texto sobre os hábitos saudáveis, voltada a alunos do quarto ou quinto ano. Você pode baixar esta interpretação em Word (modelo que pode ser editado), em PDF (atividade pronta para impressão) e a atividade respondida. Faça o download desta interpretação em:

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Alimentação saudável. Google Sala de Aula. Problema. A alimentação saudável envolve comer porções variadas de alimentos construtores, reguladores e energéticos, tudo isso alinhado a bons hábitos alimentares. Tendo isso em mente, escolha entre as duas opções abaixo a que seria um bom hábito alimentar.

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Guardar slide. Leitura e interpretação de texto na alfabetização (alimentação saudável) - Transferir como PDF ou ver online gratuitamente.

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Texto sobre alimentação saudável Com interpretação 6 ano. alimentação saudável é uma alimentação balanceada, ou seja, que tenha variedade de alimentos e seja realizada de forma moderadaequilibrada, qualitativa e quantitativamente. Uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar físico e mental do indivíduo.

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Importância. A alimentação saudável tem sua importância por proporcionar uma série de benefícios, como: Melhoria do sistema imunológico. Maior capacidade de concentração. Mais disposição para as atividades diárias. Prevenção de doenças. Auxilia o sono. Combate a depressão e o estresse. A falta de uma alimentação saudável.

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Uma alimentação saudável é aquela que inclui uma variedade de alimentos em quantidades adequadas para atender às necessidades do organismo. A base de uma alimentação saudável deve ser formada por frutas, verduras, legumes e cereais integrais, que fornecem vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes essenciais para a saúde.